Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3982 kcal
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Fett: 177,88g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 464,22g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе в Сметане, Вастэко Полба Отварная , Ашан Шампиньоны. Abendessen: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Торт Арахисовый . mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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