Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
44,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 47,34g | Eiw: 167,75g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Линия Здоровья Лён, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Шаурма пп. Mittagessen: Творог 5%, Лагман. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Кускус, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Запеканка с вишней, Мёд, Кубаночка Печенье , Замороженные Ягоды, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Сыр Российский, Яблоко, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvss0811's Gewichtsverlauf
|