Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 35,54g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Geriebener Emmentaler, Rispentomaten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Möhren, Ei, Preiss Schüttelbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Whey Protein. Abendessen: Maggi Thai Curry , Kaufland Bio Beluga-Linsen. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Kakao , Banane. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
robina66's Gewichtsverlauf
|