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life bake causing weight gain
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83 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 107,26g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 27,54g.
Frühstück: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Life Bake Grain-Free Toast, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Butter. Abendessen: Butter, Mushrooms, Pumpkin, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Erik Peers's Gewichtsverlauf
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