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1190 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 161,15g.
Mittagessen: Kuhne Savory Dill Yogurt Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed) . Abendessen: Becel Margarine, Carrots , Potato, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Raspberries , Pears , Premier Protein Chocolate Protein Shake. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, walk - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Need a little help's Gewichtsverlauf
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