Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Черная Смородина, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Традиционный , Prime Kraft Протеиновый Коктейль, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Миофарм Омега-3. Mittagessen: Тыква, Молодая Морковь, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Гречка, Алтайский Бройлер Куриная Грудка. Abendessen: Яичный Белок, Миофарм Омега-3. Snacks/Sonstiges: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Елея Масло Льняное Нерафинированное, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Злаковый Коктейль, Гречка, Алтайский Бройлер Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilderl's Gewichtsverlauf
|