Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 72,73g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 261,47g.
Frühstück: Банан, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем. Mittagessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Мандарины, Хлеб Черный, Азу из Говядины, Гречка Отварная, Щи. Abendessen: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Sonstiges: Honey Kid Яблочное Пюре, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Курица Вареная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|