Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 119,59g.
Frühstück: Экомилк Сыр Творожный, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Ашан Слива Сезонная, Зеленый Листовой Салат, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Идеальное Меню Крем-Суп Тыквенный Постный . Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Вязанка Сосиски Молокуши, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ninonnnkh's Gewichtsverlauf
|