Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 72,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 34,71g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 51,13g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Язык Говяжий Отварной, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Язык Говяжий Отварной, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
V@asiya's Gewichtsverlauf
|