Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 66,19g.
Frühstück: 蒸南瓜, 煮熟的雞蛋白, 137 Degrees Almond Milk Original Unsweetened, 黑咖啡, 烚蛋. Mittagessen: 玉米, 西蘭花, 雞胸肉. Abendessen: 煎雞蛋, 譚仔 金菇. Snacks/Sonstiges: 紫番薯, 红棗. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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