criscouto's Notizen, 26 Okt 22


Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2022:
1671 kcal Fett: 97,05g | Eiw: 138,92g | Kohlh: 60,47g.   Frühstück: Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Guacamole com Tomates, Ovo Cozido, Hambúrguer Caseiro, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Cremoso , Ameixas. mehr...


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Almoço de 840kcal na dieta cetogenica. 2000kcal/dia 
26 Okt 22 vom Mitglied: criscouto

     
 

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