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Peso: 60,7
Fianchi: 103,5
Pancia: 90
Vita: 65
Braccio: 27
Sottoseno: 75
Seno: 89
Collo: 30
Coscia: 60
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Coop Biscotti Petit. Mittagessen: Mele, Melanzana, Polpette con il Sugo, San Carlo Grissini Torinesi. Abendessen: Zucchine, Coop Crackers Integrali, Polpette con il Sugo. Snacks/Sonstiges: Arance, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e, Coop Yogurt Magro. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Zirkeltraining - 23 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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revena84's Gewichtsverlauf
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