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sarapan semuanya
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1442 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Mangga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Kering Tempe, Telur Asin, Fiesta Chicken Nugget. Abendessen: Tomat Ceri, Mayones, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Fiesta Spicy Chick Fiesta, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anitakd90's Gewichtsverlauf
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