|
🥺
|
76 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 29,23g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 73,15g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердечки с грибами, Увелка Ячневая Крупа, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с кабачком, Индейка с овощами, Яичница с помидорами и луком. Abendessen: Имбирь Маринованный, Листья Салата, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Сырники, Виолетта Крем Чиз, Овсяноблин, Чай с Медом. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|