Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
80 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2022:
1032 kcal Fett: 38,64g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 120,36g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Пирожок с Вишнёвой Начинкой, Ашан Сыр Топленое Молочко, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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