Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Makfa Крупа Перловая , Лечо, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яичный Белок, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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