Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 110,04g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 33,34g.
Frühstück: Салат, Грибы, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Болгарский Перец, Велком Грудинка Домашняя, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Abendessen: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Котлета, Грибы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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