Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 101,82g.
Frühstück: Yomo Miele, Ricotta, Galbusera Biscotti Colcuore, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. Mittagessen: Tortelli di Zucca, Faraona. Abendessen: Gorgonzola, Stracchino, Formaggio Brie, Tortelli di Zucca, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Snacks/Sonstiges: Mela, Gelato. mehr...
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1250 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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taiaverderi's Gewichtsverlauf
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