Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 358,01g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, Albicocche(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Mittagessen: Cavolini di Bruxelles, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Abendessen: Broccoli(Inran), Gallette di Riso, Mais, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Protein+, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Honey Rings. mehr...
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konstantes Gewicht
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miticdone's Gewichtsverlauf
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