Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 148,25g | Kohlh: 218,06g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Zucchero, Uovo, Molino Rossetto Farina tipo 00. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Maionese, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune. Abendessen: Zucchine, Calvé Maionese, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Prugne, Uva Bianca. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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