Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 7,00g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 63,10g.
Frühstück: New Millen Whey Protein Complex, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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francaastro's Gewichtsverlauf
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