Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 260,22g.
Frühstück: Ikea Blueberry Jam, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, 1% Fat Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon. Abendessen: Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Sonstiges: Yoplait Go-Gurt, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, General Mills Cocoa Puffs, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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