Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 170,34g | Kohlh: 260,51g.
Frühstück: Намажь Орех Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати, Филе Индейки, Гречка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкус Вил Хлеб, Филе Индейки, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Пятерочка Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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