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The Beachbody by Summer challenge has broken into the triple digits in weight loss!!! 105 pounds lost collectively!!! Good job everyone!!!
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 117,02g | Kohlh: 248,07g.
Frühstück: raisin bran crunch, nonfat milk. Mittagessen: quaker chewy, carbmaster yogurt, campbell's healthy request minestrone. Snacks/Sonstiges: shakeology, GNC wheybolic, kroger lite yogurt, activia light yogurt, kroger carbmaster yogurt. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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