Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 126,51g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здорово Слайсы, Куриная Грудка. Mittagessen: Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Грейпфрут. Abendessen: Грейпфрут, Виноград, Эклер, Пицца Домашняя, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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