Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 172,60g.
Frühstück: Яблоко, Самокат Йогурт "Ласси" Черника, Банан и Аромат Апельсина, Капуста, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Голень Куриная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вкусвилл Каша Рисовая с Манговым Топпингом, Груша. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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winternacht1's Gewichtsverlauf
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