MarieMaus91's Notizen, 21 Mrz 15

So, heute war ich ja schon sehr fleißig, aber nun werde ich zur Höchstform auflaufen :D
Auf ins Fitnessstudio *Daumen hoch*

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1380 kcal

Fett: 35,46g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 184,00g.   Frühstück: Leinsamen, Ja! Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehackt, Belbake Milchschokoladenstreusel, Bananen, Frischgold Fettarmer Fruchtjoghurt Mild, Linessa Fruity Drink Apfel-Pfirsich-Karotte-Kürbis, Granarom Löslicher Kaffee, Entkoffeiniert, TiP Süßstoff Tabletten, Milch (Fettfrei). Mittagessen: Veggie Street Feiner Aufstrich Naturelle, Ja! Bauernbrot, Top Mare Forellen-Filets. Abendessen: K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Chef Select Pizza Combi Teig, Chef Select Pizza Combi Tomatensoße, K-Classic Reibekäse Light. mehr...

2849 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...