Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Груша Конференц, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|