Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Flavia2010's Gewichtsverlauf
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