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Oksennustaudin jälkeen ruoka ei maistu
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Appelsiinit, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Vehnäleseet, Kiivi, Maitokahvi, Rahka, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto. Mittagessen: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Santa Maria Original Soft Tortilla, Rasvaton Maito, Salaatti. Abendessen: Rasvaton Maito, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Apetit Kasvissosekeitto. Snacks/Sonstiges: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ryvita Näkkileipä. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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peresan's Gewichtsverlauf
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