Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
166,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Hill Country Fare Split Chicken Breast, Great Value Chicken & Wild Rice Soup. Abendessen: Ketchup , Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Sugared or Glazed Doughnuts. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
griffithd40's Gewichtsverlauf
|