Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 126,12g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 28,99g.
Frühstück: Manchego Cheese, Hass Avocado, Pork Spareribs. Mittagessen: Spectrum Apple Cider Vinegar, Roasted and Toasted Whole Sesame Seeds, Mariani Sliced Premium Almonds, Miso Master Organic Red Miso, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Best Foods Real Mayonnaise, Chicken Breast, Snow or Sugar Snap Peas, Chinese Cabbage. Snacks/Sonstiges: Quail Egg. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Woo Hoo - down another one! Great work.
21 Mrz 15 vom Mitglied: HCB
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Ketomancer's Gewichtsverlauf
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