|
На неделю выпала из подсчёта калорий. Надоело постоянно держать в голове цифры и мысли о еде, но в тот период мне было максимально комфортно в своём теле. Решила перейти на интуитивное питание, но это вообще не мой вариант, сначала нужно наладить отношение с едой, а пока просто буду контролировать себя и считать калории. на весы вставать боюсь и не буду первое время
|
 Kommentare
О да! Интуитивное это высший пилотаж как по мне🥹 нужно научиться чувствовать свой организм, чтобы питаться исключительно по голоду
Да и часто рука тянется к чему-то просто из-за скуки, когда нет активностей в течение дня…
Я сейчас подсчёт виду только для соблюдения бжу, цифры уже выкинула из головы и слав богу. Раньше с ума по ним сходила: пока не взвешу, не съем
28 Okt 22 vom Mitglied: loskutovadiana!
|
ну интуитивное питание нас уже довело до ожирения, я ему не доверяю
28 Okt 22 vom Mitglied: Barby M.M.
|
точно не интуитивное питание довело до ожирение
28 Okt 22 vom Mitglied: spoookyspider
|
до какого ожирения,вы весите 50 кг
28 Okt 22 vom Mitglied: spoookyspider
|
Я вешу 50 кило имено потому что не доверяю этому своему интуитивному питанию. Оно меня в своё время до 69 довело.
28 Okt 22 vom Mitglied: Barby M.M.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wandering_deizy's Gewichtsverlauf
|