Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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136,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 154,99g | Kohlh: 84,47g.
Frühstück: Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Морковь. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Оливки, Помидоры, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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McLovin0's Gewichtsverlauf
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