Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 73,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Красный Лук, Красные Помидоры, Печеные Овощи, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Жигули Пиво Барное, Weissberg Пиво. Snacks/Sonstiges: Пышка Пышка Ленинградская . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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V@asiya's Gewichtsverlauf
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