Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 221,77g.
Mittagessen: Materne Aardbeien Confituur, Rijstkoeken. Abendessen: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, Colruyt Kippenworst . Snacks/Sonstiges: Focacciabrood, M&M's Peanut, Lotus Speculoos (7,5g), Aldi Sandwich . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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