|
73,5 pas
|
40 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4487 kcal
|
Fett: 242,72g | Eiw: 223,59g | Kohlh: 352,67g.
Frühstück: Zielona Herbata, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Kraina Wędlin Schab Wędzony, Społem Kielce Chleb Żytni Razowy, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Cytryna, Lipton Herbata. Abendessen: Sos Wołowy lub Mięsny, President Śmietana 30%, Dawtona Przecier Pomidorowy, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Żeberka Wieprzowe. Snacks/Sonstiges: Cytryna, Lipton Herbata, Sałata, Bielmar Śniadaniowa z Masłem , Kraina Wędlin Schab Wędzony, Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika, Biedronka Parówki Wieprzowe, Jajko, Kujawski Olej (10g), Auchan Chleb Pszenno-Żytni. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|