Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 267,92g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Mittagessen: Mango, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Gala Apples, Potato Chips, Safeway Baby Carrots, Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: Raspberries, 1% Fat Milk, Corn Flakes, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Apples, Kraft Light Mayonnaise, No Name Chunk Light Tuna. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|