Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Larsa Yogur de Vainilla. Mittagessen: Delisano Costilla Churrasco Cerdo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patatas Cocidas. Abendessen: Pan de Pueblo, Apis Tomate Triturado, Larsa Queso en Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar. Snacks/Sonstiges: Lindt Bombón Lindor. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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