Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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118,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 137,30g.
Frühstück: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Nachmittagstee: Banana Prata, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Abendessen: Pastel de Carne, Antarctica Guaraná (Copo). mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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EdgarColomb0's Gewichtsverlauf
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