Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 329,42g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Chicken Sandwich, Bananas . Abendessen: Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, White Rice (Medium-Grain) , Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Coconut Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Omg you're 🤏 close to your goal! 💚
29 Okt 22 vom Mitglied: Aitch11
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Thanks Aitch. I didn't think I would get there and now I am hoping to go into the 60s. So exciting!
30 Okt 22 vom Mitglied: mials11
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mials11's Gewichtsverlauf
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