|
Вес скачет. Оно и понятно, после операции прошло 3 недели, и 13й день как пью противозачаточные чтоб восстановить горм фон, чтоб моя женская часть восстановилась. Удаляли кисту, трубу... теперь на фоне таблеток, а может и нет тянет до ужаса на сладкое, стараюсь бороться и держаться, позволяю только по утрам. Правда раньше раз максимум 2 в неделю могла позволить вкусняшку, теперь же почти каждый день. Но что хочу сказать вес 72.7 стоит уже дня 4-5. Уже радует что не поднимается выше, но и не радует что слабость к сладкому осталась.... Справимся. Не ругаю себя, знаю все получиться пусть теперь и медленнее но я смогу🤞🏻
|
72,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 109,89g.
Frühstück: Сырники Домашние, Щедрое Лето Маргарин 72%, Чай с Молоком, Садовое Молоко 2,5%, Царь Крупа Пшеничная. Mittagessen: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Ren-Milk Творожный Крем, Здорово Льняные Вафельные Хлебцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сметана Домашняя, Творог, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|