Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Брасовские Сыры Сыр Российский Молодой Полутвердый, Сосновоборская Колбаса Краковская, Настюша Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Махеевъ Кетчуп, Кофе. Abendessen: Гренки, Лента Сосиска в Тесте, Салат Оливье. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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