Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 192,88g.
Frühstück: Crownfield Musli Premium, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Mittagessen: Pilos Mleko 0,5%. Abendessen: Pierniczki, Sałata ze Śmietaną, Lubella Makaron Świderki, Zupa Jarzynowa, Provitus Marchewka Zasmażana z Groszkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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GrafKate's Gewichtsverlauf
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