Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Onions , Earthbound Farm Romaine, Peanut Oil , Kraft Thousand Island Salad Dressing, Grilled Chicken, Bananas . Mittagessen: Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Farmhouse Whole Wheat Bread, Smithfield Thick Cut Bacon. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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AshesAwesome's Gewichtsverlauf
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