Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Lindt Линдор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дыня, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сливки 10%. Mittagessen: Люкс Шоколад, 4 Сезона Рис с Овощами, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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