Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 80,58g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Mittagessen: Избенка Сыр Адыгейский, La Pasta Спагетти, Besttime Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Эскимос Пломбир, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Говяжья Сосиска, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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