Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 114,41g | Eiw: 154,05g | Kohlh: 273,02g.
Frühstück: Nestlé Carlos V (20g), Doña Tota Gordita con Frijol y Queso, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Gatorade Gatorade, Sabritas Papas Original . Mittagessen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Gamesa Pan Crema, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Carne Molida. Abendessen: Plátano, Pepsi Pepsi, Cheetos Flamin' Hot, Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Adrian9608's Gewichtsverlauf
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