|
Ну что, попытка намбер 589)
До 15 декабря я должна весить 54-55 кг🤞🏻
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 44,36g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 173,98g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Варенье из Смородины, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf
|