Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 123,49g.
Mittagessen: Edeka Energy Balls Feige Walnuss Chia-Samen, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Nixe Thunfischfilets, Barilla Basilico, Mais, Champignons, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: Mandarine. Snacks/Sonstiges: Favorina Runde Braune Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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